'포켓몬고', 일일 활동량 늘어


포켓몬고 (PokemonGo)를 플레이 하는 사람들은 매일 수 천 걸음을 더 걸을 수 있으며, 특히 과체중이거나 주로 앉아있는 사람들에게 심장 질환의 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

이번 연구는 모바일 장치를 사용하여 포켓몬스터에 나오는 캐릭터를 포획하는 게임을 한 167명의 플레이어를 추적하였다.

평균적으로 이용자는 하루에 약 2,000 걸음을 더 걷게 되었으며, 과체중인 사람의 심장 발작 위험과 뇌졸중 위험을 8% 낮추는 것으로 나타났다.

포켓몬고 게임을 하기 전에 참가자들은 하루 평균 5,678걸음씩 걸었습니다. 그 후, 이 숫자는 평균 7,654걸음으로 상승했다.

참가자들은 또한 게임을 하기 전보다 게임을 시작한 후 하루에 만보에 도달 할 가능성이 두 배 더 높았다.

노스캐롤라이나 더럼의 듀크 대학교 간호 학교의 대학원생 인 한자 샹 (Hanzhang Xu) 연구원은 "미국에서의 신체 활동량이 낮은 것을 고려할 때, 쇼파에 앉아있는 것보다 신체 활동을하는 것이 항상 낫다. 현재의 신체 활동 가이드 라인은 달리기나 수영과 같은 활동을 권장하여 건강과 운동을 증진 시키지만, 신체 활동의 가장 좋은 형태는 사람들이 자발적으로 실행할 가능성이 높은 것이라는 것을 염두에 두어야 할 것이다"

이 연구는 오리건 주 포틀랜드 (Portland)에있는 미국 심장 협회 (American Heart Association)의 회의에서 발표되었다.


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